广大市民朋友：

防疫措施千万条，戴好口罩第一条。每个人都是自己健康的第一责任人。科学规范佩戴口罩，是预防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道传染性疾病最简单、最经济也是最有效的措施之一。为保护大家的身体健康和生命安全，现向广大市民朋友们发出如下倡议：

一、重点人群，应戴尽戴。从事医护、快递、外卖、餐饮、公共交通等重点行业人群，免疫力较弱的老年人、儿童和慢性疾病患者，在从业和外出时务必要正确佩戴口罩。

二、重点场所，全程佩戴。在进入医院、车站、商超、酒店宾馆、农贸市场、服务大厅等公共场所，乘坐长途汽车、出租车等公共交通工具，参加各类会议、培训、考试等聚集性活动，以及参加核酸采样时，须全程规范佩戴口罩。

三、全民参与，科学佩戴。在全市推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩、随时佩戴口罩的良好习惯，并注意科学佩戴方法。佩戴口罩前，保持双手干净卫生，注意口罩正反和上下，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴、压实鼻夹。不要用手触摸口罩内外侧，不要在交谈时随意摘下口罩，保障口罩起到最大限度防护作用。及时定期更换口罩，不戴过期口罩。

只要口罩戴得好，病毒也要绕着跑。疫情防控离不开每位市民的共同参与，请广大市民朋友们积极响应倡议，养成规范佩戴口罩的好习惯。 

重庆市疾病预防控制中心

2022年12月14日